Вчера ваш покорный слуга отдыхал на природе. Так получилось, что просидел под солнцем около 5ти часов. Сейчас мне трудно сидеть и стоять и лежать. Подтянул полурабочий организм на работу и пытаюсь не дотрагиваться ни к чему. А какая была ночка перед этим!
Вывод: товарищи! никогда не загорайте 5 часов при температуре 30 градусов. Это не только не полезно и может послужить причиной нетрудоспособности 
Не знаю даже чем таким лечиться. Сметаной намазаться ?
